Academia de Expressão

Conheça e aplique as metas SMART

Você já ouviu falar de metas Smart? Antes de começar, vale dizer que não existe uma fórmula para o sucesso, seja ele pessoal ou profissional. O que existe é trabalho associado a um pouco de sorte, e claro, um bom planejamento. E é sobre “planejamento” que trata esse novo conceito, ou melhor, conceitos, cujas iniciais … Ler mais

Sobre adaptabilidade

Volta e meia essa palavra ganha os holofotes. Às vezes ela retorna com um nome diferente – como resiliência, por exemplo – mas a adaptabilidade nunca saiu de cena. E é um conceito extremamente importante, tanto para nossa vida pessoal quanto profissional. Tudo que está à nossa volta muda constantemente. Algumas coisas evoluem, enquanto outras … Ler mais

Perfeccionismo como Inimigo da Oratória

Todos nós queremos ser os melhores em tudo o que fazemos. É natural buscarmos a excelência. E como você já deve imaginar, nas apresentações não é diferente: “quero inspirar meu público, quero desenvolver minha segurança no palco.” O problema é quando o perfeccionismo se torna inimigo da oratória, ou seja, quando você coloca a perfeição … Ler mais