Academia de Expressão

Ansiedade e Autoconfiança ao Falar em Público

Você consegue controlar sua ansiedade e manter a autoconfiança ao falar em público? É muito fácil detectar quando alguém que está falando em público não está à vontade com a situação. Basta olhar para as pernas, constantemente cruzadas, mesmo quando se está de pé e na mesma posição ou para os pés que batem no … Ler mais

Discurso Lido

Você deve admirar pessoas que mesmo lendo são naturais, emocionam e inspiram. Como elas conseguem? O discurso lido é um recurso essencial em cerimônia de posse, formatura, anúncio político, locução para vídeos e outras situações. Para passar a mensagem que se deseja, é importante ter familiaridade com o texto e se apropriar das palavras. Mesmo … Ler mais

Você Navega ou Estaciona?

Você sabe usar o espaço físico nas suas apresentações? Quem não se movimenta, fica limitado na expressão corporal. A comunicação corporal é um dos três pilares do curso de Oratória Master e ajuda a criar conexão com a audiência. Há pessoas que navegam (se movimentam e interagem) durante uma apresentação, enquanto outras ficam completamente estacionadas … Ler mais

Quando os pés também falam!

No post de hoje, vou falar sobre a importância da autopercepção. Tivemos um aluno que falava muito bem em público, sua apresentação era interessante e ele esbanjava convicção. Você deve estar se perguntando: Ok, então qual o problema que essa pessoa poderia ter ao se comunicar? Durante o curso de Oratória, percebemos que ele tinha … Ler mais

Quem tem medo do paredão?

Às vezes, nos comparamos com outras pessoas e achamos que poderíamos ter sido melhores ao falar em público. Sabe aquela autoavaliação incansável dos nossos defeitos? É uma lista interminável de pontos negativos que nos torna o nosso próprio inimigo. Não seja essa pessoa: o avaliador negativo! Essa atitude gera o receio da rejeição e aumenta … Ler mais

As pernas que se cruzam

As pernas que se cruzam estão sempre à espreita, basta você subir no palco para fazer uma apresentação. É quando a insegurança e a tensão atacam novamente. É a reação do seu corpo que reflete claramente a sua aflição ao falar em público. As pernas que se cruzam demais ao caminhar pelo palco ou enquanto … Ler mais