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Onde está seu Foco?

como manter o foco durante apresentaçõesPessoas de cara feia ou mexendo no celular, a presença do chefe, ar condicionado barulhento, o microfone que falha inúmeras vezes… é difícil manter a concentração enquanto fala com tantas interferências.

Se apresentar em público é como o ato de dirigir e exige o mesmo foco de atenção.

No trânsito, observamos tudo a nossa volta: pedestres, farol que abre e fecha, o carro ao lado, motociclistas etc. E se sua mente não estiver focada, no primeiro toque do celular, você se distrai e…

Durante as apresentações não se deixe levar pelo ambiente, tenha uma visão periférica, mas não desvie o foco do que é mais importante: o objetivo da sua apresentação!

Então qual a solução?
Concentre-se no conteúdo, na mensagem que será passada. Tenha sempre isso em mente.

Um bom orador consegue perceber tudo que acontece no ambiente, sem perder o fluxo de pensamentos e sua concentração.

Um exercício para você se observar em suas interações é avaliar o quanto se distrai fácil e perde o foco no dia a dia. Quer ver?

Pare e pense: será que você digita no celular enquanto conversa com as pessoas? Onde está seu foco principal, na conversa ou no celular?

Para falar bem em público, é preciso desenvolver uma percepção aguçada do todo, sem se desviar do foco principal.

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