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Ansiedade e Autoconfiança ao Falar em Público

ansiedade e autoconfiança ao falar em públicoVocê consegue controlar sua ansiedade e manter a autoconfiança ao falar em público?

É muito fácil detectar quando alguém que está falando em público não está à vontade com a situação.

Basta olhar para as pernas, constantemente cruzadas, mesmo quando se está de pé e na mesma posição ou para os pés que batem no chão com agressividade.

Ou ainda para as mãos que insistem em se manter dentro dos bolsos, se cruzar, se contorcer em excesso ou simplesmente não esboçarem nenhum movimento.

Nós sabemos o quanto é difícil controlar a linguagem corporal, não é mesmo?

Por aqui, também podemos ajudar você a lidar com isso.

No curso Oratória Master, sempre abordamos o fato de que o corpo ajuda você a se expressar e a se comunicar melhor.

Por isso, destinamos um tempo para dar atenção à linguagem corporal porque entendemos que ela faz parte da sua oratória.

E mais, de acordo com Amy Cuddy, professora da Harvard Business School e autora do livro O Poder da Presença, nossa postura tem o poder de modelar nosso comportamento.

Uma postura correta envia ao cérebro uma mensagem positiva que converte a ansiedade em autoconfiança.

Ela é uma tremenda especialista no assunto e falou sobre ele em uma palestra do TED!

Liberte-se dos vícios corporais e confie mais em si mesmo, com um treinamento de oratória.

Fale com a gente!

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